昨日は雪が降り、数日でとても寒くなりましたね。

本格的な冬の始まりを感じます。。。

寒く、乾燥しやすい冬は、病気にもかかりやすい季節。しっかり食べて、元気に冬にむかいましょう!(^^)!

 

今日の給食は、

ご飯・えびの卵焼き・納豆和え・ごぼうのすまし汁です。

今日は納豆和えをご紹介☆

 

納豆に、茹でた食べて菜、人参、そしてかつお節とお醤油を少々混ぜるだけです。

とっても簡単で、納豆は、植物性の良質なたんぱく質、ビタミン、食物繊維、カルシウムなど、

他にもいろいろな栄養素が豊富に含まれているので、栄養も満点(^^♪

 

子ども達も大好きなメニューです☆

 

今日のおやつはグラノーラスナック。

温めて溶かしたマシュマロに、グラノーラとドライフルーツが入っています。

色合いもきれいで、クリスマスにもいいですね😋

ぜひ、ご家庭でもお試しください♪

 

（KA）