保育士ブログ [昭島中神町園]
夏の養生🌻
こんにちは😊毎日暑い日が続いていますね🌻この暑さで、冷たい物食べたくなりますね。アイスやジュースも良いですが、夏野菜や、果物も上手く活用して養生したいなと思います😁きゅうり、ナス、トマト、スイカや梨など、食べると体にこもった熱をさましてくれますよ😁
今日は、ピアノ組さんのお友だちが、お誕生日でした🎉おめでとう🎉各クラスのお友だちと写真を撮ったりしてくれました♥
そして月曜日で、英語があり楽しく参加しました🥳
暑すぎて、外に出られず室内で過ごす事が多いですが、みんな良く頑張っています😭
今日の給食🍚ナスとひき肉の甘みそ丼・チンゲン菜のトロミ煮・すまし汁(しいたけ,豆腐)バナナでした
まだまだ暑い日が続きます😥こまめな休息と水分補給で、体調管理してくださいね😁(内)