今日はにじ組さんで「噛むことの大切さ」の食育を行いました。

初めに昆布を食べてみて何回くらい噛んで食べたのか聞いてみました(^O^)

3回で食べたよ！私は2回！など色んな声がありましたが

中でも10回ぐらい噛んだよ！という声が多くありました(*^^*)

 

でも10回だと実は少ないんです。

 

今回の食育ではみんなのおなかの中で食べ物を潰すお仕事をしてくれていること

あまり噛まずに飲み込むとお仕事が忙しくなって疲れたり、お腹が痛くなったりすること

噛むとそのお仕事を手伝ってあげられることをお話ししました(*^^*)

 

また、噛むことで飲み込みやすくなってのどに詰まってしまう事故を防ぐことが出来たり

唾液がたくさんでて虫歯の予防が出来たりなどたくさんいいことがあるということも

知ることができましたよ🥰

食べ物によっても固さが違うのでどんな食材がよく噛まないといけないかも考えてみました！

下が子どもたちの考えた順番で、上が正解となっています。

みんなが食べた昆布は一番噛まないといけない食べ物でした★

 

お話の最後にもう一度みんなでよく噛んで昆布を食べてみましたよ🥰

先生の話をしっかり聞くことができていたので

100回ぐらい噛んで食べる！としっかり噛んで食べることができていました！

なんかいっぱい噛んだ方が美味しい！と素敵な意見もありました(^▽^)

 

これからも毎日よく噛んで、安全でおいしく食べてもらえると嬉しいです♡

 

 

今日の給食は

・ミートスパゲティ

・かぶのスープ

・ブロッコリーのサラダ

 

でした♥

給食もよく噛んでいっぱい食べてくれましたよ！✨

ごちそうさまでした！